torsdag 23. februar 2012

Kyllingform.

                              Dette er en enkel og god kyllingform du kan lage nå i vinterferien.


Dette trenger du til 4 personer:

-4 kyllingfille'
-3 tomater     
-1 paprika     
-1/2 brokkoli
 -3 dl matfløte
-3 ss rømme 
     - kyllingkrydder
- revet ost     


Del kyllingen i store biter og stek de raskt i stekepanne.
Skjær tomater i skiver, paprika i strimler og brokkoli i
små buketter. Legg halvparten av tomatskivene i en ildfast
form, krydre med kyllingkrydder, legg halvparten av paprikaen
og brokkolien oppå å krydre igjen. Legg halvparten av kyllingen
i formen og krydre igjen. Legg på en runde til med grønsaker og
kylling og krydre mellom lagene.



Bland sammen matfløte og rømme og hell det over.



Strø over revet ost på toppen.




Stek kyllingformen ved 190 grader i ca. 30 minutter.





Server kyllingformen med ris og godt brød.

VELBEKOMME!

1 kommentar: